Peau sèche : Quelles sont les causes et comment y remédier ?

Peau sèche : Causes et solutions

Comment reconnaitre une peau sèche ? La sècheresse cutanée se manifeste par une sensation de tiraillement, de rugosité, des démangeaisons et parfois des rougeurs, et peut survenir sur n'importe quelle partie du corps. Toutefois, certaines zones sont plus sensibles et sujettes à la sécheresse. 

Peau sèche : Quelles sont les causes ?

Les causes de la sècheresse cutanée sont nombreuses, et peuvent découler de divers facteurs internes ou externes tels qu'une mauvaise hygiène corporelle, des facteurs environnementaux ou encore des pathologies cutanées telles que le psoriasis. 

Sécheresse cutanée : facteurs internes 

Prédispositions génétiques

Certains individus sont prédisposés aux problèmes de sécheresse cutanée, notamment de part le caractère héréditaire de certaines maladies telles que la dermatite atopique, le psoriasis, le diabète ou encore l'ichtyose.

D'autre part, la pigmentation de la peau peut également être un facteur. En effet, les personnes à la peau claire sont plus sujettes à la sécheresse cutanée que les personnes à la peau plus foncée

Influence hormonale

La variation du taux hormonal peut causer un déséquilibre du niveau d'hydratation de la peau, entrainant ainsi des problèmes de sécheresse cutanée.  

Âge

Le vieillissement cutané survient naturellement avec l'âge. La peau perd de son niveau d'hydratation, ce qui augmente les risques d'apparition de rides et ridules. Toutefois, une exposition prolongée aux rayons ultravioletspeut accélérer le processus de vieillissement de la peau, et engendrer l'apparition prématurée de rides et ridules. 

Sécheresse cutanée : facteurs externes

Hygiène corporelle

Des lavages trop fréquents ainsi que des soins de la peau inadaptés réduisent les lipides qui forment la barrière cutanée, fragilisant ainsi la peau. 

Traitements médicamenteux

Certains traitements médicamenteux peuvent assécher la peau. Parmi les médicaments concernés, les plus courants sont les traitements de l'hypertension, certains antibiotiques ainsi que les médicaments utilisés dans le traitement des problèmes liés à l'acné.

Hygiène de vie 

La déshydratation et le tabac sont des facteurs aggravant la sécheresse cutanée. En effet, le manque d'eau ainsi que les toxines contenues dans les cigarettes sont responsables du ralentissement du flux sanguin, et donc du métabolisme. Ceci menant à une perte d'élasticité et accélérant le vieillissement cutané. 

Peau sèche : Comment y remédier ?

Eviter les facteurs aggravant la sécheresse de la peau. 

• Éviter l'air sec qui a tendance à dessécher la peau 
• Réduire le temps de douche et éviter l'eau très chaude
• Utiliser des gants lors des taches ménagères afin d'éviter le contact avec les détergents.
• Porter des vêtements en fibres naturelles telles que le coton la soie car ils ne sont pas irritants pour la peau.
• Limiter la consommation de tabac
• Boire suffisamment d'eau
• Se protéger face aux rayons ultraviolets (UV) 

Afin de remédier à la peau sèche, il est nécessaire d'adopter une routine de soin adaptée, en choisissant des produits contenant des actifs qui contribuent à restaurer l'équilibre de la peau.