31/01/2023

NUTRICOSMETIQUE, la beauté à portée de bouche !

La nutricosmétique, qu’est-ce que c’est ?

La nutricosmétique désigne l’ensemble des compléments alimentaires à base d’actifs cosmétiques ayant une action sur la peau, les ongles ou les cheveux. En d’autres termes, c’est le fait d’utiliser des nutriments et micro-nutriments que l’on retrouve habituellement dans les aliments dans un but cosmétique. 

Ses vertus sont nombreuses : 

Au niveau de la chevelure, la prise de compléments alimentaires permet de lutter contre la chute, les cheveux secs et cassants, favorisant ainsi la pousse et la brillance du cheveu.

Au niveau de la peau, L’éclat et l’hydratation sont restaurés, permettant une meilleure élasticité cutanée et ralentit le vieillissement cutané. 

La nutricosmétique : Mode d’action

Les compléments alimentaires reposent sur un dosage bien précis en vitamines, zinc, oméga 3 et 6, ou encore en collagène. En clair, de nombreux actifs aux bienfaits reconnus pour les phanères (peau, ongles et cheveux). 

Les compléments alimentaires en nutri-cosmétique existent sous différentes formes. Les gélules, pilules, capsules ou encore sachet sont les principales formes répandues sur le marché. 

Quels sont les actifs utilisés en nutricosmétique ?

Selon les besoins de la peau, des ongles et des cheveux, les actifs utilisés en nutri-cosmétique peuvent varier. Parmi les plus fréquents, on retrouve :

Des vitamines :

Notamment la Vitamine C et D, reconnues pour leurs vertus sur la peau, permettent de réguler le stress oxydatif et de donner un effet bonne mine, luttant ainsi contre le vieillissement cutané. 

La kératine :

Actif incontournable pour la beauté des cheveux, la kératine permet de prévenir la chute et contribue à fortifier et faire briller la chevelure. La kératine permet également de solidifier les ongles.

Le collagène :

La nutricosmétique est un moyen efficace d’alimenter son corps en collagène, car la production naturelle de la protéine diminue avec le temps. Le collagène a une action au niveau de la peau, il permet de restaurer l’élasticité cutanée.

L’acide hyaluronique :

La production d’acide hyaluronique diminue avec l’âge. Responsable de l’hydratation, un apport supplémentaire en acide hyaluronique par le biais de la nutricosmétique permet de ralentir le vieillissement cutané, de prévenir les rides et d’estomper celles déjà présentes. 

Article écrit par Lyna

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