Comment utiliser un Gua Sha ?

Le Gua Sha : à quoi sert cet accessoire en forme d'aile d'ange ?

Qu'est ce que le Gua Sha ?

Le Gua Sha est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise.  Utilisé depuis des siècles pour favoriser la circulation sanguine, réduire l'inflammation et détendre les muscles, le Gua Sha représente un geste de bien-être de la peau et du corps.

Le massage au Gua Sha consiste à utiliser un outil en pierre plate et lisse pour masser et racler doucement la peau. Traditionnellement, le Gua Sha était pratiqué avec des outils en jade, mais aujourd'hui, on trouve des outils en quartz rose, en obsidienne et en d'autres matériaux. Ces pierres sont choisies pour leurs propriétés énergétiques et leur texture lisse, idéales pour le massage de la peau.

Comment utiliser un Gua Sha ?

Durée du massage : 5 minutes 

Mouvements avec le Gua Sha

Sur une peau préalablement nettoyée, vous pouvez effectuer un massage Gua Sha sur peau nue, ou après application d'un sérum pour permettre à la pierre de glisser plus facilement.  

Commencez par le centre du visage et effectuez des mouvements doux et lents vers l'extérieur, en suivant les contours naturels de votre visage. Utilisez des mouvements ascendants le long de la mâchoire et du cou.

Les mouvements de l'intérieur vers l'extérieur permettent de drainer et d'éliminer les toxines.Les toxines sont principalement des déchets cellulaires résultant d'une activité cellulaire normale. Leur accumulation est responsable du vieillissement de la peau, du teint terne et des imperfections. Le massage permet d'évacuer plus rapidement ces déchets et donc de conserver une peau saine, éclatante et liftée.

Raclez votre visage jusqu'à ce que la peau devienne légèrement rouge, la micro-circulation est maintenant active au niveau de l'épiderme de la peau.

La lymphe circule très lentement, c’est pourquoi il faut pratiquer régulièrement ce massage. Le secret réside dans la régularité de la pratique. 2 à 3 sessions par semaine sont recommandées.  

Les zones traitées au Gua Sha

• Muscles profonds
• Visage/ovale du visage
• Pommettes
• Cou/décolleté 

Les avantages du Gua Sha

Amélioration de la circulation : Le Gua Sha stimule la circulation sanguine, ce qui contribue à l'élimination des  toxines et à apporter plus d'oxygène et de nutriments à la peau, favorisant ainsi un teint éclatant.

Relaxation des muscles : Le Gua Sha permet de détendre les muscles du visage et du cou, réduisant ainsi la tension et le stress accumulés.

Stimulation du drainage lymphatique : En favorisant le mouvement des fluides lymphatiques, le Gua Sha peut aider à décongestionner le visage et à réduire l'apparence des cernes et des poches sous les yeux.

Le Gua Sha French Filler

Pierre de beauté, gage de douceur absolu, la pierre de quartz rose French Filler Beauty est un outil de massage indispensable à toutes les personnes soucieuses de la qualité de leur peau. 

La pierre de Gua Sha en quartz rose naturel French Filler a une forme lui permettant d'épouser parfaitement les traits du visage. 

Le massage au Gua Sha assure un teint visiblement plus lumineux, radieux et repulpé. Son utilisation permet la stimulation de la production de collagène et d'élastine, favorise la circulation sanguine et permet le drainage lymphatique (élimination profonde des toxines).

Pour en savoir +, cliquez ici : Gua Sha